Cómo realizarte el autoexámen de seno
El autoexamen es un procedimiento realizado tanto por hombres como por mujeres para examinar física y visualmente cualquier cambio en el área mamaria.
No hay evidencia de que el auto examen mamario diagnostique el cáncer de mama, pero es una herramienta útil para evidenciar cualquier alteración en las mamas con posible destino cancerígeno. El autoexamen de mama es una herramienta complementaria y debe ser acompañado por el examen clínico de las mamas por un profesional de la salud y estudios complementarios como la mamografía.
El autoexamen debe ser realizado como parte integral del autocuidado de cada mujer a partir de los 20 años y durante toda su vida, por lo tanto puede hacerlo ella misma una vez al mes, cinco a siete días después de la menstruación, cuando la tensión del seno es menor.
Es preciso hacerlo para prevenir o detectar a tiempo el cáncer de seno.
Hoy te compartimos unos videos para que puedas aprender a realizarte el autoexámen de seno:
